牙齿松动怎么办？这5个原因很多人没注意

前几天吃饭时，突然感觉门牙有点晃动，吓得我筷子都掉地上了。相信很多人都有过类似的经历，牙齿莫名其妙开始松动，吃东西不敢用力，连说话都小心翼翼。今天就来说说牙齿松动这件事。

为什么牙齿会松动？

首先要明白，正常的牙齿是牢牢固定在牙槽骨里的。如果出现松动，说明支撑牙齿的组织出了问题。常见的原因主要有以下几种：

1. 牙周炎是常见的原因。当牙龈发炎不及时治疗，细菌会慢慢牙槽骨，就像树根周围的土被掏空一样，牙齿自然就站不稳了。

2. 外伤磕碰。打球时被撞到、摔倒磕到牙齿，都可能导致牙齿松动，这种情况往往来得突然。

3. 夜磨牙。有些人睡觉时牙齿咬得特别紧，长期下来牙齿过度磨损，也会导致松动。

4. 骨质疏松。这种情况多见于中老年人，全身骨骼密度下降，连带着牙槽骨也不那么结实了。

5. 其他疾病。像糖尿病等全身性疾病，也可能影响牙齿的稳固性。

松动的牙齿还能吗？

这要分情况来看。如果是轻微松动，及时治疗原发病，牙齿是有可能重新稳固的。但如果是松动，牙槽骨已经吸收大半，可能就需要拔除了。

建议发现牙齿松动后，尽快去看牙医。医生会根据松动程度，拍片检查牙槽骨情况，然后给出治疗方案。千万不要自己用手去摇动牙齿，这只会让情况更糟。

日常如何预防牙齿松动？

预防永远比治疗重要，平时做好这些小事，能让牙齿更牢固：

- 每天早晚刷牙，记得用巴氏刷牙法，每次少刷够2分钟

- 定期洗牙，建议每半年到一年洗一次，清除牙结石

- 使用牙线清理牙缝，这是牙刷够不到的地方

- 少吃太硬的食物，像用牙开瓶盖这种事千万别做

- 有夜磨牙习惯的建议佩戴咬合垫

已经松动的牙齿该怎么护理？

如果牙齿已经松动，在就医前可以这样做：

1. 避免用松动牙咬硬物，吃饭时尽量用另一侧牙齿

2. 保持口腔清洁，但刷牙动作要轻柔

3. 可以用温盐水漱口，帮助

4. 不要用手去摇动牙齿

记住，牙齿松动不是小事，拖延不治可能导致牙齿脱落。及时就医才是明智之举，医生会根据具体情况采取固定、牙周治疗等措施。

关于牙齿松动的常见疑问

Q：牙齿松动会自己长好吗？

A：轻微的可能会，但多数情况下需要治疗。自己好转的可能性很小，不建议等待观望。

Q：牙齿松动一定要拔掉吗？

A：不是的。医生会评估牙齿保留的价值，能保留的都会尽量保留。只有松动、无法保留的牙齿才需要拔除。

Q：缺牙后要怎么修复？

A：常见的有种植牙、烤瓷桥和假牙三种方式。种植牙接近天然牙，但要评估牙槽骨条件是否允许。

后提醒大家，牙齿松动是不可逆的，早发现早治疗才是关键。平时做好口腔护理，定期检查牙齿，才能让牙齿陪伴我们更久。