口腔洁治是什么？为什么要定期洗牙？

很多人对口腔洁治这个词感到陌生，其实就是我们常说的洗牙。洗牙可不是简单的刷牙，而是由医生用特殊工具去除牙齿表面和牙龈下的牙结石、菌斑的过程。想象一下，即使每天认真刷牙，那些藏在牙缝和牙龈边缘的顽固污垢还是会悄悄堆积，时间久了就会形成坚硬的牙结石，这时单靠牙刷已经为力了。

洗牙真的有必要吗？不洗会怎样？

你可能觉得每天刷牙就够了，但实际情况是，刷牙只能清洁60%的牙面。长期不洗牙的后果很：牙结石会刺激牙龈发炎，出现刷牙出血、口臭；进一步发展会导致牙龈萎缩、牙齿松动。更麻烦的是，口腔细菌还可能通过影响全身健康，增加心脑血管疾病的风险。所以洗牙不仅是美容需求，更是健康投资。

洗牙会不会伤害牙齿？关于疼痛的

很多人害怕洗牙会磨坏牙齿，这完全是误解。洗牙使用的是超声波震荡或物理刮治，不会损伤牙釉质。于疼痛感，健康的牙龈在规范操作下只有轻微酸胀，如果牙龈本身有炎症可能会稍敏感，但医生会调整功率或采取表面麻醉。建议每6-12个月洗一次，保持口腔清洁反而能让下次洗牙更轻松。

洗牙全过程详解：原来要这样做

正规洗牙通常需要30-60分钟：首先医生会检查全口牙齿情况，然后用超声波洁治器震碎大块牙结石，接着用精细手工器械清理牙龈缘下的残留，后进行抛光使牙面光滑。对于烟渍茶渍较重的情况，可能会增加喷砂步骤。整个过程就像给牙齿做深度SPA，完成后你会明显感觉牙齿更光滑，口气更清新。

这些人要特别注意洗牙频率

吸烟者、长期喝茶咖啡的人群建议3-6个月洗一次；糖尿病患者、孕产妇等免疫力较低者更需要加强口腔护理；正在做正畸治疗的患者由于清洁难度大，也需要缩短洗牙间隔。但要注意，急性口腔溃疡或口腔黏膜破损时应暂缓洗牙，高血压患者需提前告知医生服药情况。

洗牙后的正确护理方法

刚洗完牙的1-2天可能会觉得牙齿轻微敏感，这是正常现象。建议24小时内避免过冷过热的食物，使用感牙膏刷牙。平时要掌握巴氏刷牙法，每天少使用一次牙线。记住，洗牙不是一劳永逸的，保持良好的口腔卫生习惯才能延长洗牙。

如何选择靠谱的洗牙机构？

首先要查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》，操作人员必须有医师或护士资质。不建议选择价格明显低于市场价的套餐，正规洗牙成本包括消毒耗材、医疗垃圾处理等费用。现在很多口腔机构都可视化洁牙服务，能让你通过屏幕直接看到洁治过程，这种透明化操作更值得信赖。

关于洗牙的几个常见误区

有人说洗牙会让牙缝变大，其实牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满；还有人说洗牙后牙齿会变松，那是因为长期被牙结石固定的牙齿突然失去支撑的暂时现象。另外，洗牙并不能美白牙齿，虽然去除外源性色素后牙齿会本色，但要真正美白需要另外进行治疗。