美容真的有效吗？这5个部位常按年轻10岁

近总在美容院听到有人说"比护肤品管用"，作为从业10年的医美编辑，今天就和大家这个话题。美容确实有科学依据，但关键是要按对地方、用对手法。下面这几个部位，坚持真的能看到变化。

一、眼周：告别熊猫眼的秘密

很多姑娘花大价钱买眼霜，其实配合翻倍。用无名指从内眼角往太阳穴轻推，每天早晚各30次。注意力度要像羽毛拂过，这个部位皮肤太薄，用力过猛反而容易长皱纹。我们院里的美容师常说："眼霜是饭，是筷子，光吃饭不用筷子怎么行？"

二、法令纹：简单动作提升面部

发现嘴角有下垂趋势别急着打玻尿酸，试试这个手法：双手食指弯曲，用第二指节从鼻翼两侧顺着法令纹推向耳前，配合含胜肽的精华液更好。有个38岁的客人坚持三个月，现在素颜时纹路浅了很多，她说："比做热玛吉省心多了，少不用期。"

三、头皮：意想不到的紧致

很多人不知道，头皮松弛会带着脸皮一起垮。洗头时用指腹（千万别用指甲）从前发际线按到后颈，能促进头皮循环。我们有个美容师50多岁看着像40出头，她的秘诀就是每天梳头100下加上3分钟头皮。

四、颈部：容易暴露年龄的细节

颈纹一旦形成很难逆转，预防比补救重要。涂抹颈霜后，用手掌从锁骨向上推下巴，这个动作能锻炼颈阔肌。记住要仰着头做，不然反而会挤出皱纹。有个小窍门：敷面膜时多出来的精华液别浪费，正好用来脖子。

五、手部：女人的第二张脸

做甲别忘了保养手部皮肤。每个指关节打圈20次，虎口位置重点按压，既能缓解手机族的腱鞘炎，又能让手部线条更纤细。护手霜要选含尿素成分的，到微微发热好。

美容的3个黄金时间

1. 洗澡后毛孔张开时佳
2. 睡前助眠又美容
3. 妆前能让底妆更服帖

这些错误手法反而加速衰老

看到有人用力拉扯皮肤、胡乱拍打真的很着急。正确手法应该是：
- 顺着肌肉走向
- 每个动作重复6-8次
- 配合精油或乳液减少摩擦
重要是坚持，三天打鱼两天晒网可不行。

后提醒大家，如果皮肤有炎症、过敏或者打了玻尿酸没多久，先医生再。美容就像健身，要科学适度才能。明天开始，给自己的脸做个"SPA"吧！