面部下垂怎么办？这5种提升方法让你年轻10岁

近照镜子时，发现自己脸颊下垂、法令纹加深的人越来越多了。作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，我经常被问到："有什么办法能让脸不往下掉？"今天就来面部下垂那些事。

为什么我们的脸会往下垂？

25岁后，胶原蛋白每年减少1%，弹性纤维也开始老化。加上地心引力的作用，脸就像被无形的手往下拉。经常熬夜、暴瘦暴胖、不爱防晒的人，下垂速度会更快。我见过夸张的是35岁的李姐，因为长期侧睡导致半边脸明显下垂。

5种真实有效的提升方法

1. ：就像给皮肤做"隐形拉皮"，通过超声波刺激胶原再生。适合轻度下垂的人，做一次能维持1-2年。护士做完半个月后，她女儿说："妈妈你的下颌线突然变清楚了。"

2. 提升：在皮肤里埋入可吸收蛋白线，就像搭帐篷的绳子把组织提上去。42岁的张老师做完后，说她突然有了"新娘时期的苹果肌"。

3. 射频紧致：通过加热真皮层让皮肤收缩。美容院的刘顾问告诉我，很多客人做完3次后，法令纹能淡一半。但记住要选正规仪器，便宜的很可能没。

4. 玻尿酸填充：在凹陷处注射玻尿酸，把下垂的组织"顶"回去。不过要注意，填充过量会显得脸很僵，适量很重要。

5. 手术拉皮：适合下垂的情况。我采访过的陈阿姨55岁做的，后看起来像45岁。但要找的医生，否则容易留下明显疤痕。

这些方法该怎么选？

轻度下垂建议先尝试非手术方式，毕竟创伤小快。如果已经出现明显"羊腮脸"（下颌缘赘肉），可能需要或手术。具体要面诊医生，看皮肤松弛程度和组织流失情况。

做提升前要知道的3件事

1. 不要相信"一次保持"的宣传，医美都是有时效性的
2. 术后1个月内避免剧烈运动，否则会影响
3. 保持正常体重，忽胖忽瘦会让脸垮得更快

日常预防下垂的小技巧

睡觉尽量平躺，侧睡容易压出皱纹；涂护肤品时要从下往上；多吃富含维生素C的食物帮助胶原蛋白合成。我41岁的同事坚持用这些方法，现在脸比很多35岁的人还紧致。

写在后

面部下垂是自然规律，但我们可以科学应对。关键是要找正规机构，选择适合自己的方案。记住，不用追求无瑕，自然协调的美才是持久的。如果拿不定主意，建议先医生，千万别冲动做决定。