秋叶
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发布时间：2025-05-21 14:01:03
很多人听到"洗牙"两个字，反应就是牙齿会变白。但其实洗牙的作用远不止于此。作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就跟大家洗牙那些事儿。
就算每天刷牙很认真，牙缝里还是会堆积食物残渣。这些残渣慢慢变成牙菌斑，再变成牙结石。牙结石就像水泥一样牢牢粘在牙齿上，普通刷牙根本刷不掉。时间长了，牙龈就会发炎、出血，的还会导致牙齿松动。
我自己就遇到过不少顾客，开始觉得洗牙没必要，等到牙齿出了问题才后悔莫及。其实洗牙就像给牙齿做体检，能及时发现口腔问题。
很多人不敢洗牙是怕疼。说实话，健康的牙齿洗起来几乎没感觉。但如果牙龈已经有炎症，可能会有点酸胀感。不过现在很多机构都有舒适化洁牙，会用表面麻醉，所以完全不用太紧张。
我认识的一位李阿姨，50多岁了次洗牙，开始也是各种担心。洗完才发现原来这么轻松，现在每半年都会定期来一次。
经常有人问我："洗完牙感觉牙缝变大了，是不是把牙齿洗坏了？"其实这是个天大的误会。牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。洗牙把结石去掉后，才会觉得牙缝明显。
这就好比房间里堆满垃圾，打扫干净后才发现原来空间这么大。牙齿也是一个道理。
洗完牙后的1-2天，好避免吃过冷过热的食物。因为这个时候牙龈比较敏感。还有就是一定要用软毛牙刷，刷牙力度要轻。
我建议可以准备一瓶漱口水，但不要选酒精含量太高的。另外记得按时复诊，一般6-12个月洗一次比较合适。
很多人把洗牙和美白搞混了。洗牙主要是去除牙齿表面的色素沉积和牙结石，确实会让牙齿看上去干净一些。但如果是牙齿本身颜色发黄，还需要配合其他美白方式。
像我们机构的医生就说："洗牙就像给牙齿洗澡，能洗干净但不会改变肤色。"这个比喻特别形象。
经常抽烟、喝茶、喝咖啡的人，牙齿容易着色。戴牙套的朋友，清洁起来更费劲。还有孕期妈妈，变化容易引发牙龈问题。这些人群都建议定期洗牙。
我接触过不少年轻白领，工作压力大，刷牙时间短，口腔问题特别多。后来养成定期洗牙的习惯，问题才慢慢好转。
现在市面上洗牙价格从几十到上千都有。主要差别在于设备和服务。普通超声波洁牙一般在200-400元之间。如果选择更的设备或者附加服务，价格会高一些。
建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜。毕竟牙齿要用一辈子，该花的钱还是要花。
牙齿问题往往都是日积月累的。与其等到牙疼了才看医生，不如平时就做好预防。洗牙不只是为了美观，更重要的是维护口腔健康。
如果你还没洗过牙，不妨找个时间去体验一下。记住，一口好牙不仅是门面，更关系到全身健康。现在很多机构都有体验价，花小钱办大事，何乐而不为呢？
