7种常见美容的功效与使用方法｜中医养颜指南

一、当归：面色暗黄的"克星"

每次回老家，总能看到奶奶用当归煲汤。后来才知道，这味"妇科圣药"其实也是美容良方。它含有的阿魏酸能促进循环，特别适合面色萎黄的女性。

二、白芨：天然的"玻尿酸"

去云南旅游时，当地白族姑娘的皮肤个个水嫩。她们告诉我，白芨磨粉做面膜是秘诀。这种兰科植物的黏液质能在皮肤表面形成保护膜，锁水不比化学保湿剂差。

三、茯苓：消水肿的"小能手"

很多明星的化妆师私下都说，晨起浮肿时会用到含茯苓的产品。这种生长在松树根部的菌核，含有三萜类化合物，能帮助排出多余水分。

小贴士：时要选断面白色细腻的优质茯苓，发黄有黑点的可能是陈年旧货

四、玫瑰花：解郁养颜的双效选手

记得有次采访老中医，他说现代人很多皮肤问题其实是情绪导致的。玫瑰花含有的芳香醇类物质，既能疏肝解郁，其花青素又是天然抗氧化剂。

五、薏仁：油皮妹子的"救星"

夏天烦人的就是T区出油，其实《神农本草经》里早就记载了薏仁的"健脾渗湿"功效。现在研究发现它的薏苡仁酯能调节皮脂分泌，而且性质温和不易过敏。

六、珍珠粉：不是越白越好

很多人在问珍珠粉是不是智商税。其实淡水珍珠研磨的细粉确实含多种氨基酸，但要注意：优质珍珠粉应该是浅灰色，纯白色的可能经过漂白处理。

七、枸杞：别只会泡水喝

办公室小姐姐们保温杯里常泡枸杞，但大部分有效成分其实不溶于水。建议嚼着吃或者打豆浆时加一小把，其中的枸杞多糖才能更好吸收。

使用美容的3个注意事项

1. 较慢，一般需要坚持1-3个月
2. 体质不同各异，比如体寒者慎用栀子等寒性药材
3. 出现瘙痒、红肿要立即停用

后提醒大家，虽然这些药材相对，但购买时要选择正规药店。有些路边摊卖的"野生药材"可能重金属超标。如果正在服用西药，好医生是否会有相互作用。

你还想知道哪种药材的美容用法？欢迎在评论区留言告诉我，下期可能会专门为你解答哦~