牙周炎是怎么回事？这些早期信号千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血，咬苹果留下血印子，很多人会觉得是上火。其实这很可能是牙周炎发出的早期信号。作为常见的口腔问题，牙周炎初期症状容易被忽略，等到牙齿松动时往往已经发展到中晚期。

什么是牙周炎？

牙周炎主要是由牙菌斑引起的牙齿周围组织炎症。当牙齿表面的细菌长期不被清除，会形成牙结石刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。随着炎症加深，会支撑牙齿的牙槽骨，终导致牙齿松动甚脱落。

很多人误以为牙周炎只是小毛病，实际上它会影响全身健康。研究显示，重度牙周炎可能增加心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的风险。

牙周炎有哪些表现？

如果你发现自己有这些情况，建议及时就医检查：刷牙时牙龈容易出血，这是常见的早期症状；牙龈颜色变为暗红色，看起来有些肿胀；口腔异味明显，即使认真刷牙也难以消除；感觉牙齿变长，实际上是牙龈萎缩导致牙根暴露；牙齿松动或移位，吃东西用不上力。

值得注意的是，牙周炎发展过程通常不剧烈疼痛，这也是很多人延误治疗的原因。等到牙齿明显松动时，牙槽骨已经吸收，治疗难度大大增加。

如何预防牙周炎？

预防牙周炎其实并不复杂，关键在于日常坚持：每天早晚刷牙，每次不少于三分钟，特别注意牙龈与牙齿交界处的清洁；学会使用牙线，清除牙缝中的食物残渣和菌斑；定期洗牙，建议每半年到一年进行一次洁治；戒烟限酒，烟草会显著增加牙周炎发生风险；均衡饮食，适当摄入富含维生素的蔬菜水果。

很多人担心洗牙会损伤牙齿，这是常见的误解。洗牙使用的是超声波震荡原理，不会磨损牙釉质。定期洗牙可以有效去除日常刷牙无法清除的牙结石，从源头预防牙周炎。

得了牙周炎怎么办？

如果确诊为牙周炎，也不用过度焦虑。现代口腔医学对各个阶段的牙周炎都有相应的治疗方法：对于早期牙周炎，通过洁治和刮治去除牙结石，配合正确刷牙方法，炎症通常能够得到控制；中度牙周炎需要进行系统的牙周治疗，包括深部清洁和局部用药；重度牙周炎可能需要进行牙周手术，挽救尚未完全松动的牙齿。

治疗过程中，医生的技术和患者的日常维护同样重要。治疗后定期复查，保持良好的口腔卫生习惯，才能确保长期。

关于牙周治疗的几个疑问

很多人关心治疗过程是否疼痛。现在的牙周治疗通常会在局部麻醉下进行，过程中几乎感觉不到疼痛。治疗后的不适感也很快会消失。

还有患者担心治疗费用问题。实际上，早期牙周炎的治疗相对简单，费用也较低。如果拖延到晚期，治疗复杂程度和费用都会显著增加。从这方面说，定期口腔检查是非常划算的健康投资。

牙齿健康关系到生活质量，牙周炎作为常见的口腔疾病之一，值得每个人重视。养成定期检查的习惯，发现问题及时处理，才能长期保持健康的口腔状态。