翘臀手术怎么做？5分钟了解手术方式、和注意事项

近两年，健身房里练臀的人越来越多，社交平台上"蜜桃臀"的tag播放量超过10亿次。但天生的臀部形态很难通过锻炼改变，于是很多求美者开始关注翘臀手术。不过手术前，这些基本信息你需要了解清楚。

一、常见的3种翘臀手术方式

目前医美机构主要这三种改善臀部形态的方案：

1. 假体丰臀

在臀部肌肉层植入硅胶假体，适合臀部肌肉薄弱、皮肤紧致的人群。医生会根据你的体型选择不同形状的假体，手术时间约2-3小时。

2. 自体脂肪移植

抽取腰腹、大腿等部位的脂肪，经过提纯后注入臀部。适合体脂率适中的人群，既能又能改善臀部凹陷。

3. 提臀

通过可吸收线材提升松弛的臀部组织，创伤小快，适合轻度下垂的改善。

二、手术前必须知道的5件事

1. 不是越翘越好：理想的臀腰比在0.7左右，过度追求夸张曲线可能影响身体平衡
2. 期要重视：术后2周不能坐硬椅，1个月内避免剧烈运动
3. 选择医生比机构更重要：建议查看医生的臀部手术少20例以上
4. 体重波动影响：自体脂肪移植后，体重增减超过5kg可能改变形态
5. 假体需要维护：硅胶假体建议10-15年更换一次

三、哪些人更适合做手术？

• 产后臀部变形
• 天生臀部扁平凹陷
• 后皮肤松弛明显
• 两侧臀部明显不对称

但患有糖尿病、凝血功能障碍，或近期准备怀孕的女性需要谨慎考虑。

四、术后关键时间点

五、关于的理性认知

手术可以改善臀部形态，但要注意：

• 自体脂肪存活率一般在50-70%，可能需要二次补充

• 假体丰臀后触感比真实组织稍硬

• 术后需要穿3-6个月塑身裤维持形态

建议术前与医生详细沟通预期，理性看待术后变化。