秋叶
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发布时间：2025-05-13 13:34:03
近在朋友圈经常看到有人分享超声波洁牙的经历，不少人都说洗完牙感觉整个人都清爽了。但也有人说洗完牙齿敏感、牙龈出血。作为在医美行业摸爬滚打10年的编辑，今天我就带大家好好了解一下超声波洁牙这件事。
其实超声波洁牙并没有想象中那么神秘。简单来说，就是通过高频震荡的超声波探头，把牙齿表面的牙结石、牙菌斑震碎、冲洗掉。这个过程有点像用水枪清洗瓷砖缝隙里的污垢，只不过更精细、更温和。
很多朋友会问：那跟我平时用电动牙刷刷牙有什么区别？区别可大了！我们自己刷牙只能清洁到牙齿表面，而牙结石往往藏在牙龈边缘和牙缝里，这时候就需要的洁牙设备了。
根据临床数据，90%以上的成年人都有不同程度的牙周问题。牙结石如果不及时清理，会引发牙龈炎、牙周炎，的还会导致牙齿松动脱落。而超声波洁牙是目前预防牙周疾病有效的手段之一。
很多口腔科医生都建议，健康人群每年应该做1-2次洁牙，吸烟者、爱喝咖啡茶饮的人群可能需要进行得更频繁一些。但要注意，洁牙次数也不是越多越好，过度洁牙可能会损伤牙釉质。
说到洁牙会不会伤牙，这个问题要分情况看。正规医疗机构使用的超声波洁牙设备都是经过严格测试的，操作得当完全不会损伤牙齿。但如果是非人士操作，或者设备消毒不到位，那确实存在一定风险。
很多朋友反馈说做完洁牙后牙齿会敏感几天，这是正常现象。因为原来被牙结石覆盖的牙根暴露出来了，需要一段时间适应。建议洁牙后24小时内不要吃太冷太热的食物，使用牙膏可以缓解不适感。
现在市面上主要有三种洁牙方式：
1. 传统手工洁牙：医生用小钩子一点点刮除牙结石，比较耗时，但适合牙齿敏感人群。
2. 超声波洁牙：效率高，清洁更，是目前主流方式。
3. 喷砂洁牙：主要针对色素沉着，对烟渍茶渍特别好。
其实没有的好坏之分，的牙医会根据每个人的口腔状况选择适合的方案，有时候几种方结合使用。
以下几类人群建议定期做超声波洁牙：
- 牙龈经常出血、红肿的人
- 牙齿表面有黄色或黑色结石的人
- 长期吸烟、喝咖啡、喝茶的人
- 戴牙套的人群（建议每3个月一次）
- 备孕期的女性（孕期牙龈问题会加重）
不过要注意，有心脏病、安装了心脏起搏器的人群需要提前告知医生，可能需要调整治疗方案。
洁牙前：
- 建议提前预约，选择正规医疗机构
- 洁牙前可以吃点东西，避免低血糖
- 如果有药物过敏史要提前告知医生
洁牙后：
- 24小时内避免刺激性食物
- 当天不要用牙线、牙签
- 如果持续出血或疼痛超过3天，要及时复诊
误区1：洁牙会让牙缝变大
：牙缝本来就是存在的，只是被牙结石填满了。清除结石后视觉上会觉得牙缝变大，其实这才是牙齿本来的样子。
误区2：洁牙会让牙齿变白
：洁牙主要清除的是牙结石和色素沉着，只能让牙齿本色。想要真正美白牙齿，需要配合冷光美白等其他项目。
误区3：洗牙一次就够了
：牙结石是会持续形成的，建议每半年到一年洁牙一次，就像汽车需要定期保养一样。
牙齿健康真的非常重要，它不仅关系到吃东西的幸福感，还会影响整个人的健康状况。超声波洁牙作为基本的牙齿保健项目，性价比其实很高。花一两百块钱，花30-60分钟时间，就能预防很多的口腔问题。
后提醒大家，一定要选择正规医疗机构，找的口腔医生操作。路边小店的便宜洁牙项目，很可能会因为消毒不到位或操作不当给你的牙齿带来不可逆的伤害。爱护牙齿，从定期洁牙开始！
