儿科医生提醒：这5个儿童健康问题，家长容易忽视

看着孩子天长大，是每位父母幸福的事。但在成长过程中，孩子们难免会遇到各种健康问题。作为家长，您是否注意到孩子身上的一些小变化？今天我们就来那些容易被忽视的儿童健康问题。

一、牙齿问题不止是蛀牙

很多家长只关注孩子有没有蛀牙，却忽视了其他牙齿问题。比如牙齿不齐、地包天等，其实3-5岁就应该开始关注。建议在孩子3岁时进行次牙科检查，之后每半年检查一次。早期发现问题，矫正更好，花费也更少。

需要注意的是，不要让孩子含着奶瓶睡觉，这个习惯很容易导致"奶瓶龋"。白天喝完奶后，记得用纱布或指套牙刷清洁宝宝牙龈。

二、视力的隐形

现在孩子接触电子屏幕的时间越来越早，视力问题也越来越普遍。但很多家长要等到孩子说看不清黑板，才会想到检查视力。

其实，孩子出现这些表现就要注意了：经常眯眼、眨眼、揉眼睛；看东西凑得很近；对鲜艳颜色不感兴趣。建议3岁起每年做一次视力检查，建立视力档案。

三、睡不好的影响比你想的更

有些孩子晚上睡不好，家长觉得"长大就好了"。其实睡眠质量直接影响孩子生长发育。长期睡眠不足会导致身高增长缓慢、注意力不集中等问题。

如果孩子经常夜醒、打鼾、张口呼吸，可能是腺样体肥大的表现，需要及时就医。建议学龄儿童每天9-11小时睡眠，幼儿需要更长时间。

四、营养失衡的警示信号

挑食偏食是很多孩子的通病，但长期营养不均衡会影响身体发育。比如缺铁可能导致贫血，缺钙会影响骨骼发育。

家长可以注意观察：孩子是否经常疲惫、脸色苍白、指甲易断、头发干枯？这些可能是营养缺乏的信号。建议定期做儿童保健，医生会根据情况给出的喂养建议。

五、心理健康同样重要

除了身体健康，孩子的心理健康也需要关注。如果孩子突然变得易怒、不爱说话、对以前喜欢的事情失去兴趣，可能是出现了情绪问题。

儿童的心理问题往往通过身体不适表现出来，比如经常肚子疼、头疼。家长要多与孩子沟通，发现问题及时寻求帮助。

给家长的实用建议

1. 定期带孩子做健康体检，不要等到生病才去医院

2. 养成记录孩子生长发育情况的习惯

3. 遇到问题及时医生，不要轻信网络偏方

4. 保持良好的生活习惯，家长要以身作则

孩子的健康需要家长用心守护，希望每个孩子都能健康快乐地成长。如果发现异常情况，建议尽早到正规医院儿科就诊。