植发到底靠不靠谱？一文说清植发的和注意事项

近几年，植发的热度越来越高，不少被脱发困扰的人都在考虑这个选择。但网上关于植发的说法五花八门，有人说是“秃头救星”，也有人吐槽“花钱买罪受”。今天，我们就用简单的大白话，植发的真实情况，帮你判断它到底适不适合你。

为什么会脱发？先搞清楚原因再决定

脱发的原因很多，比如遗传、压力大、熬夜、激素变化，甚错误的洗头方式都可能让头发越掉越多。男性常见的是“雄激素性脱发”，也就是常说的“地中海”；女性则可能因为产后、更年期或过度导致头发稀疏。植发虽然能改善外观，但治不了根本原因。如果脱发还在发展期，建议先找医生排查问题，比如调整作息、用药控制，否则植完的头发可能保不住，旁边的原生发继续掉，反而显得不自然。

植发原理：拆东墙补西墙，但技术很关键

简单来说，植发就是把后脑勺或两侧的头发（这些区域通常不受激素影响）移植到秃的地方。目前主流技术有两种：FUE和FUT。FUE是单个提取毛囊，创口小、快，适合需要少量种植的人；FUT是切取一条皮瓣再分离毛囊，适合大面积脱发，但会留一条线性疤痕。技术本身没有的好坏，关键看医生水平和你的需求。

这里要提醒一点：植发不是“种头发”，而是“搬头发”。移植的毛囊存活后能正常生长，但总量不会变多。如果后枕部头发资源不足，硬要追求浓密，可能得不偿失。

植发疼不疼？过程比你想象的轻松

很多人怕植发是因为觉得“要在头上打孔”。其实手术前会打麻药，操作中基本没痛感，顶多有点拉扯感。整个过程大约4-8小时，可以听音乐或看电影分散注意力。术后麻药退了会有点胀痛，但一般吃两天止痛药就能缓解。3天内建议平躺睡觉，避免碰到种植区；5-7天血痂脱落就能正常洗头。真正难熬的是术后1-3个月，移植的头发会先脱落（这是正常现象），等毛囊重新进入生长期，半年左右才能看到初步。

植发到底贵不贵？价格陷阱要避开

植发收费通常是按毛囊单位计算，单价从几元到几十元不等。听起来不贵？但算总价可能吓一跳——普通人一般需要1500-3000个毛囊单位，总费用大概1万到5万。宣传要警惕，有些机构用“打包价”吸引人，实际可能减少种植数量或混用实习生操作。记住：

1. 要求毛囊检测，书面确认种植数量；
2. 别被“新技术”忽悠，很多只是包装名词；
3. 术后养护（比如药物、理疗）可能另收费，提前问清。

这些情况不建议植发

不是所有人都适合植发。以下情况要谨慎：
- 脱发面积超过头发总量的50%；
- 斑秃（俗称“鬼剃头”）处于期；
- 有高血压、糖尿病或凝血障碍；
- 对术后期望过高（比如想20岁发量）。

另外，疤痕体质的人做FUT可能留疤明显，女性发际线调整要特别考虑脸型比例。

术后维护：植发不是一劳永逸

刚植完头发别急着庆祝，关键看后期维护。医生通常会开米诺地尔或非那雄胺（男性）帮助稳固原生发，这些药需要长期使用。生活习惯也得调整：少熬夜、戒烟酒、避免暴晒。如果原生发继续脱落，可能需要二次加密，这也是为什么建议先稳定脱发再手术。

总结：理性看待植发

植发确实能改善形象，但它是一项医疗行为，不是美容项目。做之前一定要：
1. 选正规医院，查医生资质；
2. 面诊时带上既往病历；
3. 和医生充分沟通预期。

后提醒：如果看到“存活率”“三”之类的宣传，直接pass。真实情况是，毛囊存活率能达到90%以上就算不错，少要等半年。理性决策，才能少走弯路。