颧骨高怎么办？5种科学改善方法分享

很多人照镜子时都会特别关注自己的颧骨。颧骨位于面部中央，它的高低、宽窄直接影响着脸型的整体美感。有人觉得高颧骨显，也有人觉得它让脸型看起来过于硬朗。那么，颧骨到底高不高怎么判断？有哪些有效的方法可以改善？今天我们就来详细这个话题。

如何判断自己的颧骨是否过高？

简单的方法就是站在镜子前，从正面观察。正常情况下，颧骨应该与太阳穴、下颌角形成柔和的线条过渡。如果颧骨明显向外突出，使面部线条显得不协调，可能就是颧骨过高。另一个判断方法是看侧面，高颧骨会使面部中段显得特别突出。

需要注意的是，有些人只是面部脂肪较少，显得颧骨突出，这种情况其实不需要特别处理。如果确实是因为骨骼问题导致的颧骨过高，才需要考虑改善方法。

非手术改善颧骨高的方法

1. 发型修饰：选择合适的发型可以地修饰颧骨。建议尝试有层次的侧分长发，或者带有刘海的发型，这些都能在视觉上弱化高颧骨的存在感。

2. 化妆技巧：通过高光和阴影的巧妙运用，可以改变面部轮廓。在颧骨下方打阴影，在面中位置打高光，就能在视觉上让颧骨看起来不那么突出。

3. 脂肪填充：对于因面部组织过少显得颧骨高的情况，可以考虑自体脂肪填充。将身体其他部位的脂肪移植到太阳穴或面颊，使面部线条更加柔和。

手术改善颧骨高的方式

如果非手术方法不理想，可以考虑手术方式。常见的有颧骨内推术和颧弓缩窄术两种。颧骨内推术是通过口腔内切口，将突出的颧骨向后向内；颧弓缩窄术则是缩小颧弓的宽度。

这类手术需要选择正规医疗机构，由医生操作。术前要进行详细的面部CT检查，医生会根据个人情况制定适合的手术方案。手术一般采用全麻，期大约需要1-2个月。

术后注意事项

1. 术后前期要以流食为主，避免咀嚼动作影响伤口愈合。

2. 保持口腔清洁，按时使用医生开具的漱口液。

3. 术后1个月内避免剧烈运动和低头动作。

4. 按时复查，观察情况。

选择改善方式需要注意什么？

无论选择哪种改善方式，都要注意以下几点：

1. 选择正规医疗机构，查看医生的相关资质证明。

2. 术前要与医生充分沟通，明确自己的需求。

3. 了解可能存在的风险和并发症。

4. 不要盲目追求小脸，要保留个人特色。

每个人的面部特征都是独特的，颧骨高并不一定就是缺点。在考虑改善前，建议先接受医生的评估，再决定是否需要调整以及选择何种方式。记住，自然的面部比例才是美的。