白内障是怎么回事？一文读懂眼睛的“窗户雾化”问题

早上起床发现看东西像隔了层毛玻璃？红绿灯颜色变得暗淡？你可能正在经历白内障的早期症状。作为中老年人常见的眼病，白内障就像给眼睛的透明镜头蒙上了一层纱，但许多人对其存在误解——它既不是白膜覆盖眼球，也并非不治之症。

为什么水晶体会“变质”？

健康的晶状体本该像新鲜葡萄般透亮，随年龄增长，眼球内的蛋白质逐渐变性结块。就像煮熟的蛋清从透明变浑浊，这个过程往往从45岁后悄悄开始。除自然老化外，长期烈日下不戴墨镜、糖尿病控制不佳、眼部外伤或激素药物使用都可能加速这种变化。

值得注意的是，现在门诊中50岁左右的患者明显增多，这与现代人用眼强度大、蓝光暴露时间长有关。但别担心，智能手机本身不会直接导致白内障，只是过度用眼可能加速眼部机能衰退。

三个信号提醒你要查眼睛

1. 视力模糊却无法用眼镜矫正，就像相机镜头起了雾；
2. 夜间看到灯光出现明显光晕，车灯宛如炸开的烟花；
3. 色彩辨识度下降，尤其难以区分蓝色系。

这些症状往往缓慢进展，很多人误以为是老花眼加重。建议50岁以上人群每半年做一次裂隙灯检查，糖尿病患者更应缩短3个月。

手术是解决方案吗？

当视力下降到0.5以下或影响生活时，手术确实是目前有效手段。现代超声乳化手术只需15分钟，通过2mm切口吸除浑浊晶体并植入人工晶体。不少患者术后描述“像是擦干净了脏窗户”，甚有人发现几十年没见过的鲜艳色彩。

但早期患者可先观察，注意：
- 避免盲目使用宣称“溶解白内障”的眼药水
- 户外佩戴UV400防护墨镜
- 控制血糖血压等基础疾病

关于手术的五个实情

1. 不像传言说的要等“成熟”才能做，过度拖延可能增加手术难度
2. 人工晶体不是越贵越好，要根据用眼需求选择
3. 术后次日即可基本用眼，但完全稳定需要1-3个月
4. 同时解决老花、散光问题的新型晶体需严格评估适用性
5. 80岁以上老人只要身体状况允许，同样可以手术

后要提醒，术后仍需避免揉眼、游泳等动作，定期复查防止后发障。保护好这个价值相当于单反镜头的人造晶体，它能陪伴你看见清晰数十年。

如果发现家中长辈频繁擦眼镜、走路磕碰，别简单归咎于老糊涂，带他们做个眼科检查，可能是浑浊的晶体偷走了他们的清晰视界。