科医生告诉你：早期筛查有多重要？这些信号别忽视

近总感觉疲乏无力？体重莫名其妙下降？这些看似普通的症状，可能藏着你不知道的健康隐患。作为从业10年的医美健康编辑，今天我想和你科医生反复强调的事——早发现和普通体检真的不一样。

一、体检正常3个月后确诊晚期？常规体检的盲区

李阿姨去年单位体检显示"一切正常"，3个月后却因持续腹痛被确诊为胰腺癌晚期。这样的在科并不少见。普通体检的血常规、胸片等就像"广角镜头"，而筛查是"显微镜"，需要更有针对性的项目：

• 40岁以上建议每年做低剂量肺部CT（比胸片早半年发现肺癌）
• 胃肠镜检查别拖延（45岁后每3-5年做一次）
• 女性乳腺超声联合钼靶（检出率提升30%）

二、身体发出的10个"维修申请"信号

科医生分享："80%的早期患者都曾出现过这些症状，但被当成了小毛病。"

1. 持续2周以上的咳嗽（非感冒）
2. 突然变细、带血
3. 伤口超过1个月不愈合
4. 没有刻意却体重下降10%
5. 长期午后低热（37.5℃左右）

特别提醒：更年期女性如果突然出现回潮，可能是子宫内膜癌的信号。

三、不是老年人的

29岁程序员小张确诊胃癌时难以置信："我连熬夜都很少啊！"科数据显示：
• 甲状腺癌在20-40岁女性中增速快
• 胃癌年轻化趋势明显（与外卖、熬夜相关）
• 乳腺癌小患者仅17岁

建议年轻人重点关注：
- 长期胃胀做幽门螺杆菌检测
- 女性学会自检（洗澡时顺时针对按）
- 男性久坐要查前列腺抗原

四、这些误区正在害人

误区1："保健品能"
某品牌"酵素"被药监局曝光不含任何有效成分，真正有效的只有：均衡饮食+规律运动。

误区2："标志物高就是癌"
炎症、怀孕都可能导致指标异常，需要结合影像学检查判断。

误区3："做检查会刺激"
胃肠镜等检查不会导致扩散，拖延才是大风险。

五、现在就能做的5件小事

1. 把手机闹钟设为"22:30睡眠提醒"（长期熬夜降低免疫力）
2. 每周吃3次十字花科蔬菜（西兰花、白菜等）
3. 炒菜时开油烟机（中式烹饪油烟含致癌物）
4. 替换塑料饭盒为玻璃材质（避免高温释放有害物质）
5. 每坐1小时起来3分钟（久坐增加肠癌风险）

后想说，在科见过太多"本可以避免"的悲剧。早筛不是制造焦虑，而是给你选择的机会——在还是"小米粒"时就解决它。转发这篇文章给你关心的人，可能比任何礼物都珍贵。

（本文参考卫健委《预防与筛查指南》新版，临床数据来自医院科年报）