自体脂肪填充是什么？真实科普与注意事项

近几年，自体脂肪填充在医美圈越来越火，很多人通过这项技术改善了面部凹陷、胸部扁平等问题。但关于它的疑问也不少：能维持多久？会不会被吸收？今天我们就来这项技术的真实情况，避免大家被误导。

自体脂肪填充的原理

简单来说，就是从你身上脂肪多的地方（比如大腿、腰腹）抽出一部分脂肪，经过提纯处理后，再注射到需要填充的部位。因为是自己的脂肪，所以排斥反应小，手感也更自然。常见的填充部位包括额头、太阳穴、苹果肌、下巴，以及胸部、臀部等。

适合哪些人做？

如果你有以下情况，可以考虑自体脂肪填充：

1. 面部凹陷：比如太阳穴塌陷、泪沟明显，显得人老气。

2. 轮廓不流畅：额头扁平、下巴后缩，影响侧脸线条。

3. 胸型不理想：想自然增胸但排斥假体。

不过，太瘦的人可能不适合，因为脂肪来源不足。另外，有基础疾病或凝血功能问题的也需要谨慎。

能维持多久？

这是很多人关心的问题。脂肪移植后会有一定吸收率，通常3-6个月稳定，存活下来的脂肪可以长期保持。但具体维持时间因人而异：

- 医生技术：提取和注射手法影响脂肪存活率。

- 个人体质：新陈代谢快的人吸收可能更多。

- 术后护理：抽烟、熬夜、剧烈运动可能降低。

手术过程痛不痛？

手术是在麻醉下进行的，过程中不会有痛感。术后前两天会有肿胀和轻微胀痛，属于正常现象。一般3-5天就能消肿，一周左右日常。不过完全自然需要1-3个月。

一定要避开的误区

1. 不要追求“一次填很多”：过量填充可能导致脂肪坏死或硬结。

2. 不是所有人都适合做：比如皮肤特别松弛的人可能需要结合其他项目。

3. 价格不是越低越好：技术差的医生可能导致脂肪存活率低甚感染。

术后护理小贴士

- 前3天避免触碰填充部位，睡觉时垫高枕头。

- 1个月内不要蒸桑拿、做剧烈运动。

- 穿戴塑身衣（抽脂部位）帮助。

- 如果出现持续发热或异常红肿，及时医生。

写在后

自体脂肪填充是个好技术，但一定要选择正规机构和的医生。术前充分沟通你的需求，了解可能的风险，别被“”“”之类的夸张宣传误导。是个循序渐进的过程，永远位。