牙周炎是什么？小心这些症状找！

刷牙时牙龈出血？吃东西总觉得牙齿松动？这些可能是牙周炎发出的信号。作为成年人常见的口腔疾病之一，牙周炎早期往往被忽视，等到疼痛难忍时，治疗难度和费用都会大幅增加。今天我们就来这个悄悄伤害牙齿的"隐形"。

别把牙龈出血当小事

很多人刷牙时看到血丝，反应是"牙刷太硬"或"用力过猛"。实际上，健康的牙龈在正常刷牙时不会出血。牙龈出血是牙周炎早期的典型症状，意味着牙龈组织已经出现炎症。如果放任不管，炎症会逐渐向深层发展，终支撑牙齿的牙槽骨。

除了出血，这些症状也要警惕：牙龈颜色变深红、口臭持续不消、牙齿敏感冷热、牙齿看起来"变长"（其实是牙龈萎缩）、吃东西使不上力。出现以上任何一种情况，都建议尽快就医检查。

为什么会得牙周炎？

口腔里的细菌是罪魁祸首。当我们没有清洁干净牙齿时，细菌会在牙齿表面形成牙菌斑。如果牙菌斑不及时清除，就会钙化变成牙结石，这些坚硬的小石头会持续刺激牙龈，引发炎症反应。日积月累，牙龈与牙齿之间的"口袋"越来越深，给更多细菌繁殖空间，形成恶性循环。

以下人群风险更高：长期吸烟者、糖尿病患者、孕妇、佩戴矫正器的人群、有家族病史者。另外，精神压力大、免疫力下降时也容易加重病情。

牙周炎不治疗后果有多？

很多人觉得"不就是牙龈发炎嘛"。实际上，牙周炎是成年人牙齿缺失的首要原因。当炎症牙槽骨达到一定程度，牙齿就会像大树失去土壤一样逐渐松动脱落。更值得警惕的是，口腔炎症还可能影响全身健康，增加心脏病、糖尿病等疾病的风险。

临床上常见一些患者，四十多岁就开始掉牙，只能靠假牙或种植牙功能，不仅花费大，治疗过程也更复杂。其实如果能在早期干预，大多数情况是可以控制住的。

科学防治记住这几点

预防胜于治疗，日常护理要做到：每天少刷牙两次，配合使用牙线；每半年洗牙一次；戒烟限酒；控制血糖。已经出现症状的，要及时到正规医疗机构就诊，医生会根据病情制定治疗方案。

常见治疗方法包括：超声波洗牙去除牙结石；龈下刮治清除深层菌斑；者可能需要牙周手术。治疗后定期复查很关键，医生会评估情况并给出后续护理建议。

关于治疗的几个误区

"洗牙会让牙缝变大"——其实牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满了。

"治疗一次就能"——牙周炎需要长期管理，就像高血压需要持续控制一样。

"牙龈萎缩能自己长回来"——已经萎缩的牙龈组织不可逆，早治疗才能避免继续恶化。

后提醒大家：不要等到牙齿松动才着急。养成定期口腔检查的习惯，发现问题及时处理，才能守护好这口陪伴我们一生的牙齿。