儿童牙科指南：家长关心的10个牙齿护理问题解答

近在家长群里看到很多关于孩子牙齿的讨论，"乳牙蛀了要不要补？""几岁能做窝沟封闭？"，这些问题几乎每个月都会反复出现。作为两个孩子的妈妈，我也曾带着各种疑问跑过无数次牙科诊所。今天就把这5年来从牙医那里"偷师"来的实用知识，加上亲身经验整理给大家。

一、乳牙护理：从颗牙开始

很多家长觉得乳牙反正会换，蛀了也没关系。实际上，乳牙的健康直接影响恒牙发育。记得我家大宝2岁时门牙出现白斑，牙医朋友看到后立即提醒这是龋齿前兆，教我用纱布蘸清水早晚擦拭牙齿，果然控制住了情况。

0-3岁关键点：

儿科医生建议，颗乳牙萌出后6个月内就应该看牙。上个月带二宝去做1岁半体检时，医生发现他有个不良的吮指习惯，及时教了我们矫正方法，避免后期牙齿排列问题。

年龄段	检查频率	重点检查项目
0-3岁	每半年	龋齿风险、咬合发育
3-6岁	每3-4个月	窝沟封闭时机、早期矫正

邻居家小孩4岁就做了全麻补牙，听说是因为长期用奶瓶喝果汁。牙医告诉我，预防儿童龋齿其实很简单：

四、儿童牙科常见问题

Q：窝沟封闭几岁做合适？
一般在6岁左右恒磨牙（六龄齿）完全萌出后，以及12岁左右第二恒磨牙萌出时各做一次。

Q：孩子抗拒刷牙怎么办？
可以试试"彩虹刷牙法"：准备3种颜色的牙刷让孩子自己选，配合沙漏计时，我家两个孩子为争当"刷牙小能手"每天都很积极。

五、牙科就诊小贴士

次看牙医前，建议先带孩子熟悉环境。我们常去的诊所有个"小小牙医"体验日，孩子可以穿着白大褂给玩偶检查牙齿，大大降低了真实就诊时的恐惧感。

后提醒各位家长，每年寒暑假是儿童牙科就诊高峰，好提前1-2个月预约。孩子的牙齿健康需要家长、医生和孩子三方共同守护，从小建立良好的口腔护理习惯，才能让孩子拥有自信的笑容。