困扰？这些原因和解决方法你一定要知道

近收到不少女性朋友的，都说自己备孕很久了却一直怀不上，心里特别着急。确实，不育已经成为现代很多夫妻面临的问题。今天我们就来这个话题，希望能给有需要的朋友们一些帮助。

为什么会？

首先得明白，的原因有很多，不一定是女方的问题。统计数据显示，在不育夫妻中，单纯女方因素占40%，单纯男方因素占30%，双方都有问题占20%，剩下10%是不明原因的。

对于女性来说，常见的原因包括：排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。而男性常见原因则有质量差、数量少、活力低等。还有些夫妻双方检查都没问题，但就是怀不上，这种情况我们称为不明原因。

哪些习惯会影响怀孕？

现代人的很多生活习惯其实都在不知不觉中影响着生育能力：

1. 熬夜成常态：经常熬夜会打乱内分泌，直接影响卵巢功能。

2. 压力过大：长期处于状态会抑制下丘脑功能，导致不调。

3. 久坐不动：影响盆腔循环，降低生育系统活力。

4. 过度：体脂率过低会导致停经，自然很难怀孕。

5. 吸烟酗酒：这些都会直接损害生殖细胞的质量。

备孕需要做哪些检查？

如果夫妻正常性生活1年以上未避孕仍未怀孕，建议去医院做系统检查。

女性检查主要包括：

- 妇科检查及B超

- 激素六项检查

- 输卵管造影

- 宫腔镜检查（必要时）

男性检查主要是常规分析。

治疗方法有哪些？

根据原因不同，治疗方法也各不相同：

1. 药物促排卵：适用于排卵障碍的患者。

2. 手术治疗：如输卵管复通、子宫内膜异位症切除等。

3. 人工授精：适用于轻度男性不育或宫颈因素。

4. 试管婴儿：这是目前治疗的有效方法之一。

改善生活方式很重要

除了医学治疗外，改变生活方式也很关键：

- 规律作息，充足睡眠

- 均衡饮食，适当补充叶酸

- 适度运动，控制合理体重

- 放松心情，不要给自己太大压力

什么时候该去看医生？

建议夫妻在以下情况时及时就医：

1. 35岁以下夫妻，正常性生活未避孕1年以上未孕

2. 35岁以上夫妻，6个月未孕

3. 女性不规律或闭经

4. 有反复流产史

5. 已知存在影响生育的疾病

写在后

不育虽然让人焦虑，但现代医学已经发展出了很多有效的治疗方法。重要的是不要给自己太大压力，及时寻求医生的帮助，相信通过科学的方法，大多数夫妻都能实现生育愿望。