牙齿松动是怎么回事？这5个原因和应对方法要牢记

早上刷牙时发现牙齿有点晃动？啃苹果时突然使不上劲？牙齿松动可不是小问题，它就像身体发出的黄色警报，提醒你要关注口腔健康了。今天咱们就这个既常见又容易被忽视的问题。

为什么好端端的牙齿会松动？

很多人以为只有老人才会牙齿松动，其实年轻人也可能遇到。常见的原因是牙周病，就像大树根部土壤流失一样，牙龈萎缩会让牙齿失去支撑。另外像意外撞击、长期磨牙、骨质疏松，甚是孕期激素变化都可能导致这个问题。

5个自救方法先记好

如果发现牙齿轻度松动，可以试试这些方法：用软毛牙刷轻柔清洁、避免啃咬硬物、改用感牙膏、每天用温盐水漱口两次。但要特别注意——如果松动明显或伴随牙龈出血化脓，这些方法就治标不治本了。

什么时候必须看医生？

当牙齿晃动幅度超过1毫米，或者牙龈红肿出血持续一周以上，就别再自己折腾了。医生可能会根据情况采取深层清洁、夹板固定甚植骨手术。记住，越早处理越好，拖久了可能导致牙齿保不住。

日常防护才是关键

预防永远比治疗简单：每天少认真刷牙两次，学会使用牙线，每半年洗一次牙，缺钙人群要适当补钙。特别提醒戴牙套的朋友，矫正力度过大会造成暂时性松动，但异常松动要及时复诊。

关于牙齿松动的3个误区

有人说松动牙拔掉就好——错！天然牙永远是好的选择；有人说喝骨头汤能补回来——没那么简单；还有人说松动牙会自己长牢——除非是换牙期儿童。遇到问题还是要相信判断。

牙齿是我们每天都要使用的工具，也是健康的门面。发现问题及时处理，别等到吃不了美食才后悔。下次刷牙时，不妨多花30秒检查下自己的牙齿状态，这个小小的习惯可能会帮你省下大笔治疗费。