什么是色素性皮肤病？这5种常见类型你了解吗

每次照镜子看到脸上那些斑斑点点，是不是总觉得特别闹心？这就是我们常说的色素性皮肤病。作为医美行业从业十年的老编辑，今天就来和大家这个让人头疼的问题。

为什么会得色素性皮肤病？这些原因你可能天天在接触

很多人以为长斑就是年纪大了，其实不完全对。阳光中的紫外线是主要的"催斑高手"，每天不涂防晒就出门，皮肤就在默默。还有经常熬夜、压力大，也会让黑色素异常活跃。更让人意外的是，有些护肤品用不对，反而会刺激皮肤产生色斑。

5种常见的色素问题，看看你属于哪一种

种是雀斑，像撒芝麻似的分布在鼻梁和脸颊。黄褐斑就比较烦人，常常一大片出现在额头、脸颊。晒斑顾名思义就是晒出来的，形状不规则。老年斑虽然叫这名，但现在很多年轻人也长。还有痘印也算，特别是那种黑褐色的痘印难消。

在家护理的正确姿势，这些方法真的管用

防晒霜要像刷牙一样养成习惯，阴天也要擦。含有烟酰胺、维C的护肤品可以试试，但别指望立竿见影。我自己经常建议客人晚上10点前睡觉，比什么护肤品都管用。千万别信那些的偏方，搞不好会更。

医美到底靠不靠谱？医生告诉你

激光确实有效，但要做够疗程，不是打一次就能搞定。调Q激光对表皮斑不错，皮秒激光更适合深层斑。但要找正规机构，设备假的差还容易。术后护理特别重要，防晒做不到位等于白做。

预防胜于治疗，这些习惯让你远离色斑

每天防晒不能偷懒，太阳大时戴帽子。保持规律作息，压力大时记得放松。多吃富含维C的水果，西红柿、猕猴桃都不错。护肤品别换来换去，找到合适的就坚持用。重要的是，发现色斑及时处理，别等了才着急。

写在后：是场持久战

和色素问题需要耐心，没有什么神仙产品能一夜。选择适合自己的方法，坚持护理才是关键。如果色斑问题，建议尽早医生。记住，健康的生活习惯才是好的"护肤品"。